[스포테이너즈=고초록 기자] 대한야구소프트볼협회(KBSA)가 성장기 야구선수들의 부상 예방을 위한 전문 트레이닝 교육을 중학생까지 확대했다.
대한야구소프트볼협회는 지난 16일부터 18일까지 사흘간 서울에서 ‘U-15 선수를 위한 S&C 트레이닝 기법 전수 교육’을 진행했다고 20일 밝혔다.
이번 교육은 지난 7월과 8월 고교 선수를 대상으로 실시한 교육을 중학교 1~3학년 선수까지 확대한 프로그램이다. 투구 과정에서 어깨와 팔에 가해지는 부담을 관리하고 성장기 선수의 부상을 예방하는 데 초점을 맞췄다.
강사로는 일본 프로야구 히로시마 도요 카프와 요코하마 DeNA 베이스타스에서 트레이너로 활동한 미야모토 타케시 코치가 참여했다.
대치중, 덕수중, 소래중, 잠신중, 배명중을 비롯해 중앙고와 부천고 등에서 100명이 넘는 선수들이 참가했다.
총 5개 회차로 진행된 교육에서는 투구 전후 관리법과 지면 반력을 활용한 파워 트레이닝, 포지션별 가동성 훈련 등을 실습했다.
18일에는 지도자와 트레이너, 학부모 등을 대상으로 별도 강습회도 열렸다.
협회는 앞으로 연령과 포지션에 따른 교육과정을 개발하고 온라인 영상 콘텐츠를 제작·보급할 계획이다.
사진 제공: 대한야구소프트볼협회
